Les Fleurs de Bach: Les 7 groupes d’émotions

Les Fleurs de Bach: Les 7 groupes d’émotions
GROUPE 1 : Pour lutter contre les états émotionnels de peur
ASPEN en cas de peurs irrationnelles, pressentiment d’une catastrophe imminente
CHERRY PLUM peur de perdre le contrôle de ses actes, manque de maîtrise de ses colères
MIMULUS timidité, peur du monde extérieur, angoisses de choses précises, connues
RED CHESNUT peur, souci exagéré pour les autres (ses proches, ses amis…)
ROCK ROSE peur panique, sentiment de terreur, « nerfs qui lâchent »

GROUPE 2 : Pour lutter contre les états émotionnels d’incertitude
CERATO manque de confiance en son intuition, on compte à tort sur les autres pour décider à notre
place, sans pour autant suivre les avis donnés
GENTIAN découragement à la moindre difficulté, on doute de tout, scepticisme, manque
d’assurance, on voit tout en noir
GORSE découragement et désespoir, résignation, on ne voit aucune issue possible (similaire à
GENTIAN mais état accentué et chronique)
HORNBEAM fatigue, épuisement mental, manque de courage et de détermination pour affronter le
quotidien, lassitude, report des tâches au lendemain
SCLERANTHUS instabilité émotionelle, sautes d’humeur et fréquents changements d’opinion,
indécision, personne versatile
WILD OAT insatisfaction, indécision, peur de rater sa vie, doute, se disperse sans but précis

Les 7 groupes d'émotions du Docteur Bach

GROUPE 3 : Pour lutter contre les états émotionnels de manque d’intérêt pour le présent
CHESNUT BUD répétition des erreurs, immaturité, personne qui ne tire pas de leçon de ses
expériences, se retrouve toujours dans des situations impossible
CLEMATIS on est perdu dans nos pensées, distrait, rêveur, indifférent à ce qui se passe autour de
nous, somnolent, impression de planer, manque de vitalité, problème de mémoire
HONEYSUCKLE nostalgie et regret du passé, pas intéressé par le présent ni par l’avenir, on se
raccroche aux souvenirs (ex: en cas de deuil ou de mal du pays)
MUSTARD dépression, mélancolie qui surgissent sans raison apparente, abattement, pleurs,
sensation d’être incompris, sans explication logique à cet état
OLIVE épuisement physique et intellectuel, sentiment d’être vidé, au bout du rouleau, ne récupère
pas même après du repos, la moindre tâche devient insurmontable
WHITE CHESNUT bavardage mental, obsession de pensées qui tournent en boucle, insomnies, on
rumine toujours les mêmes problèmes sans trouver de solutions, on se sent « rongé » par les soucis
WILD ROSE fatalisme, on se sent résigné face à sa vie, face à « son destin », perte de la joie de vivre
de la motivation, manque d’intérêt, apathie
GROUPE 4 : Pour lutter contre les états émotionnels de solitude
HEATHER égocentrisme, on a besoin d’un public pour parler de soi ou de ses problèmes, égoïsme,
pas à l’écoute des autres, ne supporte pas d’être seul, on a toujours besoin d’être le centre d’intérêt,
attitude « pot de colle » (ex: si on a manqué d’attention, d’affection, de reconnaissance dans l’enfance)
IMPATIENS impatience, facilement irrité, ne supporte pas la lenteur, (ex: finit les phrases des
autres), précipitation dans toutes les actions, obsession de l’heure, met la pression sur son entourage
sans raison, tensions et agitations intérieures, réactions de colères excessives, préfère souvent
travailler seul
WATER VIOLET isolement choisi, fierté, on veut tout régler tout seul, orgueil, condescendance,
difficulté à communiquer, à créer des liens avec ses proches et au travail, on se montre pas ses
émotions
GROUPE 5 : Pour lutter contre les états émotionnels d’hypersensibilité aux influences et aux
idées
AGRIMONY dissimulation de son inquiétude, on affiche insouciance et gaieté comme un masque,
tout en occultant un mental torturé
CENTAURY faiblesse vis à vis des autres, on est docile, soumis, obéissant, on ne sait pas dire non,
on n’exprime pas ses propres désirs
HOLLY colère et agressivité, on ressent des sentiments de jalousie, d’envie, de haine, on se réjouit
du malheur des autres, on est méfiant, on a peur d’être trahi, pas aimé, on se sent blessé ou attaqué
par les paroles des autres
WALNUT influençable pour ses choix de vie, manque d’assurance pour mener à bien ses projets,
vulnérable aux idées de son entourage, personnalité changeante sous l’influence de l’entourage,
difficulté d’adaptation en cas de changement, on reste attaché à d’anciens schémas mentaux
GROUPE 6 : Pour lutter contre les états émotionnels de découragement et de désespoir
CRAB APPLE sentiment de dégoût, de honte et/ou de désespoir si on agit contrairement à ses
valeurs, maniaque de l’ordre y compris dans sa vie, notion de pureté corporelle et/ou spirituelle
exacerbée, dégout de soi pour une particularité physique que l’on accepte pas, découragement si une
guérison n’est pas immédiate
ELM découragement passager par rapport à une tâche ou responsabilité, blocage soudain, sensation
d’épuisement, on ne sait plus par où commencer sans pour autant déléguer, on se sent dépassé par
l’ampleur de la tâche.
LARCH complexe d’infériorité, manque de confiance en soi qui fait redouter l’échec donc on
n’essaie même pas, manque de volonté et d’esprit d’entreprise même quand une chance se présente,
on est très facilement découragé
OAK on est entêté à continuer une tâche même si on se sent épuisé, sens du devoir et des
responsabilités exacerbé, on ne s’accorde pas le repos nécessaire, on ne se laisse jamais abattre
PINE culpabilité et remords exacerbés et injustifiés (ex: on culpabilise quand on ne travaille pas,
sans profiter de ce repos), on se sent responsable des erreurs des autres, on se dévalorise (ex : on
n’arrive pas à accepter un cadeau), on est toujours insatisfaits de nos efforts et de nos résultats, on
s’excuse d’exister
STAR OF BETHLEHEM état de choc ou traumatisme (physique, émotionnel ou spirituel), qu’il soit
récent ou ancien, on se sent inconsolable, on n’arrive pas à surmonter la douleur ou la blessure, on
ressent un stress intense, on « n’arrive pas à s’en remettre »
SWEET CHESTNUT on se sent totalement désespéré, sans aucune lumière au bout du tunnel, on se
sait plus quoi faire, sentiment de tristesse, chagrin et angoisse intense, on a atteint ses limites et on
reste prostré
WILLOW sentiment d’injustice, on se sent impuissant face à une situation non méritée, amertume,
on enrage intérieurement, on éprouve de la rancune envers soi-même, on se sent mal-aimé et on
accuse les autres de ses problèmes dans la vie
GROUPE 7 : Pour lutter contre les états émotionnels de préoccupation excessive du bien-être
d’autrui
BEECH on critique facilement tout et tout le temps, on juge les autres sans chercher à comprendre,
on est arrogant et intolérant, on est aussi trop critique envers soi-même, on ne voit que le côté
négatif des situations et des personnes
CHICORY on est possessif et exigeant envers les autres, on se rend indispensable pour en attendre
de la reconnaissance, amour conditionnel et non désintéressé, égocentrisme et manipulation
(chantage aux sentiments), amertume et susceptibilité (on est rancunier et pardonne difficilement),
on s’apitoie sur soi-même
ROCK WATER perfectionnisme et sévérité exacerbée envers soi-même, principes rigides
(alimentation, spiritualité…) et idéaux excessifs, refus des plaisirs de la vie, perte de la joie de
vivre, mortification, culpabilité, règles souvent douloureuses
VERVAIN idéalisme qui confine au fanatisme, on défend une cause, on ne supporte pas l’injustice,
on est exalté, optimisme excessif, on s’entête jusqu’à l’épuisement, autoritaire (ex: on cherche à
convaincre l’entourage aux causes que l’on défend), tensions liées à un trop plein d’énergie
VINE on a une attitude dominatrice et tyrannique, désir de pouvoir exacerbé, autoritarisme, orgueil
(sentiment de supériorité), on ne supporte pas d’être contredit, manque de sensibilité et d’écoute des
autres, on est dur voir cruel.

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